Preloader image

Lugnets Idrottsklinik

Tjänster

Lugnets Idrottsklinik tillhandahåller bland annat följande tjänster

Sjukgymnastik

Vår sjukgymnast bedömer och behandlar allt från smärtor från rygg och nacke, huvudvärk, knä- och axelproblem och muskel- och senskador mm. Behandlingen sträcker sig från manuell behandling till rörelseanalys och träning för att uppnå optimal funktion.
Mer info...

Naprapati

Vår naprapat behandlar de flesta typer av akuta och kroniska besvär relaterade till muskler och leder. Genom att kombinera olika behandlingstekniker som reducerar både muskelsmärta och nedsatt rörlighet kan man uppnå optimal behandlingseffekt.
Mer info...

Massage

Varje behandling är anpassad utifrån dina behov oavsett om det gäller rehabilitering eller förebyggande åtgärder.
Mer info...

Bindvävsmassage

Fysisk och psykisk stress ökar spänningsgraden i kroppen med förtätad bindväv som följd. Det kan upplevas som att "kostymen är för trång".
Mer info...

Bikefit

Cykelns inställningar och mått ska vara anpassade efter din kropp och din ambition med din cykelträning, ingenting annat. Boka en bikefit så anpassar vi din cykel så den passar just dig, ökar din prestation och minskar risken för skador.
Mer info...

Löpanalys

Har du svårt att hålla för löpning eller vill du ta din löpning till en ny nivå? Genom en löpanalys får du tankeredskap och övningar som gör det ännu roligare att springa.
Mer info...

Funktionell rörelseanalys

Vill du lära känna dina styrkor och svagheter? Bättre kunna anpassa din träning till dina förutsättningar och de krav du ställer på kroppen? Boka in en funktionell rörelseanalys så får du svar på dina fråga. Vad behöver jag?
Mer info...

Lugnets Idrottsklinik

På Lugnets Idrottsklinik tas din rehabilitering på allvar

Lugnets Idrottsklinik finns på Visitor Center i hjärtat av idrottsanläggningen med närhet och tillgång till Actics fina gym. Lugnet är en anläggning med ett fantastiskt utbud för idrott- och motionsintresserade.

Verksamheten består av sjukgymnast, naprapat och massageterapeut.

Kliniken arbetar med bedömning och behandling av besvär från muskler och leder från akut skada, långvariga problem och för ökad prestation. Allt från huvudvärk, ryggbesvär, knä och axelproblem och postoperativ rehabilitering. Vi erbjuder skadebedömning, massage och hjälp med träning. Kliniken erbjuder även olika former av rörelseanalyser och samarbetar med flera lokala idrottsklubbar och grenspecifika professionella tränare/coacher. Kliniken är en del av Vasaloppscenter Lugnet.

Team Image

Ingrid Djurback

Leg. sjukgymnast

Ingrid Djurback har arbetat som sjukgymnast sedan 2005. Hon har vidareutbildning inom OMT, idrottsmedicin, akupunktur, ergonomi och är diplomerad löpcoach. Hon har jobbat mycket med första bedömning av led- och muskelskador och har ett helhetsperspektiv på rehabilitering från struktur till funktion och prestation.

Förutom detta har hon ett specialintresse för uthållighetsidrott och hon har stöttat flera mycket framstående idrottare i sin elitidrottskarriär och är medförfattare i SISUs bok ”Träna för en svensk klassiker”(2015).

Ingrid Djurback arbetar som privat sjukgymnast och har avtal med de vanligaste sjukvårdsförsäkringarna.

Team Image

Karolina Östlund

Massageterapeut

Karolina Östlund är utbildad Massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska Institut och har arbetat sedan 2001. Därutöver har hon en magisterexamen i Idrottspedagogik vid Umeå Universitet från 2003. Vidareutbildningar inom yrket har bl.a. genomförts 2012 till Medicinsk massageterapeut och 2017 till Bindvävsmassör. Hon arbetar med inriktning mot individuella förebyggande och rehabiliterande behandlingar. Hon har ett stort intresse av idrott och har jobbat med såväl många elitidrottare som motionärer. Du behöver inte vara idrottare för att komma på en behandling hos Karolina, muskelpåverkan förekommer hos alla. Det kan hindra och begränsa dig i din vardag och ditt arbete så det är därför lika viktigt att Du får hjälp med detta precis som en idrottare. Alla är hjärtligt välkomna!

Team Image

Martin Holth Johannessen

Leg. naprapat

Martin Holth Johannessen är legitimerad naprapat sedan 2011. Martin har ett varmt naprapathjärta och brinner for att hjälpa andra. Han har stor erfarenhet av att jobba med allt från elitidrottare på världsnivå till vanliga motionärer.

Efter 8år på en idrottsklinik i Stockholm har han nu flyttat hit till Falun. Här kombinerar han arbetet på Lugnets Idrottsklinik på 50% och jobbet som naprapat i Svenska Längdlandslaget och är även med och hjälper Svenska Orienteringslandslaget.

Bokning

Boka din tid för behandling

Bokningen öppnas i en separat flik. För att komma till bokningen klicka här!